新型冠狀病毒疫情防控正處于關(guān)鍵期
在大眾熱切關(guān)注的同時(shí)
對(duì)部分問題的不了解與謠言引起了焦慮
沒關(guān)系!
湘雅專家教你遠(yuǎn)離新型冠狀病毒!
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預(yù)防十問
如何綜合預(yù)防新型冠狀病毒感染?
1.盡量減少外出活動(dòng),避免去疾病流行地區(qū),避免接觸密切接觸者;避免去人流密集的場(chǎng)所。避免到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)所和人多聚集的地方,尤其是兒童、老年人和免疫力低下的人群。外出佩戴口罩及手套
2.加強(qiáng)開窗通風(fēng)
3.注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手,用肥皂和流動(dòng)水或者免洗洗手液洗手
4.打噴嚏或咳嗽的時(shí)候注意呼吸道禮儀,注意用紙巾或胳膊肘捂住口鼻,不要直接用雙手捂住口鼻。打噴嚏需要洗手
5.加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息,提高自身免疫力
6.不要接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物(即野味);盡量避免前往售賣活體動(dòng)物(禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等)的市場(chǎng)
7.家庭備置體溫計(jì)、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資
8.若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應(yīng)根據(jù)病情,主動(dòng)戴上口罩,及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診
如何遠(yuǎn)離新型冠狀病毒?
1.避免去疾病流行地區(qū)
2.避免接觸密切接觸者
3.正確佩戴口罩;使用醫(yī)用外科口罩及N95口罩
4.盡可能避免與有呼吸道癥狀的人密切接觸(如必須接觸,需要考慮間隔1米以上距離)
5.正確、及時(shí)洗手,戴好手套
6.盡量少去人多且封閉的場(chǎng)所
7.盡量不去有野生動(dòng)物銷售的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)
8.避免接觸野生動(dòng)物,不屠宰或食用病、死禽畜或野生動(dòng)物
9.冠狀病毒以接觸傳播途徑有報(bào)道,注意個(gè)人衛(wèi)生,參考第一條
10.如疾控權(quán)威部門對(duì)新型冠狀病毒認(rèn)知有更新,請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行關(guān)注
在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒感染?
1.增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),適量運(yùn)動(dòng),早睡早起,不熬夜可提高自身免疫力
2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,打噴嚏或咳嗽的時(shí)候注意呼吸道禮儀,注意用紙巾或胳膊肘捂住口鼻,不要直接用雙手捂住口鼻。打噴嚏后需洗手
3.堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟
4.確保室內(nèi)空氣流通,每星期至少?gòu)氐浊鍧嵓揖攮h(huán)境一次。當(dāng)物品表面或地面被呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物污染時(shí),應(yīng)當(dāng)先用吸水力強(qiáng)的即棄抹布清除可見的污垢,然后用適當(dāng)?shù)南緞┣鍧嵪臼芪廴咎幖捌涓浇胤剑ê认緞?:99,75%以上乙醇進(jìn)行噴灑)
5.盡可能避免與有呼吸道癥狀的人密切接觸
6.盡量避免到人多擁擠和空間密閉場(chǎng)所,如必須去則佩戴口罩
7.避免接觸野生動(dòng)物
8.堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟
出門在外應(yīng)該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染?
1.確保自己身體的健康狀態(tài),近期有發(fā)熱、咳嗽等身體不適癥狀應(yīng)暫緩出行
2.出行應(yīng)當(dāng)盡量避免疾病流行地區(qū)
3.注意做好個(gè)人防護(hù),如正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩,打噴嚏或咳嗽時(shí)注意用紙巾或屈肘掩住口鼻,避免手在接觸公共物品或設(shè)施后直接接觸面部或眼睛,有條件時(shí)要用流水和肥皂洗手,或用免洗消毒液清潔雙手
有疾病流行地區(qū)居住旅行史人員怎么辦?
1.盡快到所在村支部或社區(qū)進(jìn)行登記,積極配合隨訪或者詢問,減少外出活動(dòng),尤其是避免到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)
2.從離開疾病流行地區(qū)的時(shí)間開始,連續(xù)14天進(jìn)行自我健康狀況監(jiān)測(cè),每天兩次。條件允許時(shí),盡量單獨(dú)居住或居住在通風(fēng)良好的單人房間,并盡量減少與家人的密切接觸
3.若出現(xiàn)可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應(yīng)根據(jù)病情及時(shí)就診
老年人、兒童等體弱人群有哪些防護(hù)措施?
1.老年人是新型冠狀病毒的易感人群,60或65歲以上老年人是最危險(xiǎn)人群。在疫情流行期間,應(yīng)該做到不要出入人員密集的公共場(chǎng)所,減少不必要的社交活動(dòng),出行應(yīng)該佩戴口罩、勤洗手,加強(qiáng)居家環(huán)境的清潔和消毒,保持室內(nèi)空氣流通
2.兒童病例逐步出現(xiàn),是需要保護(hù)的重點(diǎn)人群。在勤洗手、少出行、戴口罩、多通風(fēng)的同時(shí),還應(yīng)該叮囑親戚朋友避免對(duì)兒童,尤其是嬰幼兒的近距離接觸,比如親吻、逗樂等
參加朋友聚餐要注意采取哪些防護(hù)措施?
1.如果有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等不適癥狀,不應(yīng)參加聚餐
2.在疾病流行的季節(jié),要減少聚餐的頻次,降低患病風(fēng)險(xiǎn)
3.如果一定要參加,請(qǐng)佩戴口罩
4.聚會(huì)或聚餐時(shí),盡量選擇通風(fēng)良好的場(chǎng)所
5.使用公筷等方法降低感染可能性
6.注意其他會(huì)餐人員體溫及呼吸道癥狀
去人群聚集場(chǎng)所要注意采取哪些防護(hù)措施?
1.盡量避免去人群聚集的公共場(chǎng)所,以減少與患病人群接觸的機(jī)會(huì)
2.如必須前往公共場(chǎng)所,要佩戴口罩以降低接觸病原體的風(fēng)險(xiǎn)
3.注意門把手導(dǎo)致的交叉感染,盡量用手肘或者肩膀去開關(guān)門,戴手套擰門把手,或者在接觸后立即洗手
4.盡量選擇通風(fēng)良好的場(chǎng)所
5.盡量避免去疾病流行地區(qū)以降低感染風(fēng)險(xiǎn)
預(yù)防新型冠狀病毒感染在飲食方面要注意什么?
1.不屠宰或食用病、死禽畜或野生動(dòng)物
2.日常飲食建議按照《中國(guó)居民膳食指南》進(jìn)行食物搭配,應(yīng)注意保持合理的飲食結(jié)構(gòu),保障均衡營(yíng)養(yǎng)。注意食物的多樣性,粗細(xì)搭配、葷素適當(dāng),多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充維生素與纖維素,多飲水
3.不要聽信偏方和食療可以治療新型冠狀病毒感染的肺炎的說法。如發(fā)現(xiàn)可疑癥狀,應(yīng)做好防護(hù),前往正規(guī)醫(yī)院就診
4.不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品,要從正規(guī)渠道購(gòu)買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶要充分煮熟
5.處理生食和熟食的切菜板及道具要分開,處理生食和熟食之間要洗手
目前情況如何進(jìn)行體育鍛煉
1.體育鍛煉可增強(qiáng)人體免疫力對(duì)抗新型冠狀病毒感染
2.盡量以室內(nèi)運(yùn)動(dòng)為主并及時(shí)通風(fēng)
3.注意休息,避免過度運(yùn)動(dòng)和勞累,注意防寒保暖
個(gè)人防護(hù)技巧十問
家中如何做好消毒工作?
1.消毒皮膚可使用 75% 醫(yī)用酒精
2.粘膜用碘伏或其他粘膜消毒劑
3.在 56℃ 條件下 30 分鐘就能殺滅新型冠狀病毒。
蒸籠:從沸騰開始 20 分鐘即可達(dá)到消毒的目的,適用于消毒餐具、衣物和包扎傷口的紗布。
煮沸:100 ℃ 也能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性,需要消毒殺菌的物品需要全部浸過水面。適用于餐具、某些玩具,被褥等
4.高錳酸鉀溶液:使用 5‰ 高錳酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果,浸泡 1 分鐘之后用干凈飲用水再?zèng)_洗一遍即可
5.漂白粉:漂白粉能使細(xì)菌的酶失去活性導(dǎo)致死亡,是非常有效的消毒殺菌法。在桌椅、床、地板、墻面等使用 1~3 % 漂白水(漂白水加清水),用抹布擦拭即可達(dá)到消毒目的
6.消毒液:含氯消毒液(如 84 消毒液,1:99)能有效消毒殺菌,直接稀釋之后裝在塑料壺即可進(jìn)行居家環(huán)境消毒殺菌,但需要注意避開食物和餐具。適用于桌椅、床、墻、地板等
咳嗽和打噴嚏的時(shí)候要注意什么?
1.咳嗽和打噴嚏時(shí),含有病毒的飛沫可散布至大約 2 米范圍內(nèi)的空氣中
2.咳嗽或者打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾或胳膊肘(而非雙手)遮掩口鼻
3.把打噴嚏和咳嗽時(shí)用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶內(nèi)
4.打噴嚏和咳嗽后最好用肥皂或洗手液徹底清潔雙手,并用流動(dòng)的水沖洗干凈
怎樣選擇口罩?
1.一般人群日常防護(hù)選擇醫(yī)用外科口罩(YY0469-2011標(biāo)準(zhǔn))就可以
2.N95 、kN95口罩透氣性差,呼吸阻力大,不適合長(zhǎng)時(shí)間佩戴
3.最好不要選擇有呼吸閥的口罩
怎樣正確佩戴口罩?
1.戴口罩前應(yīng)當(dāng)洗手或在佩戴過程中避免手接觸到口罩內(nèi)面
2.要分清楚口罩的內(nèi)外、上下,淺色為內(nèi)側(cè),內(nèi)側(cè)應(yīng)當(dāng)貼著口鼻,深色側(cè)朝外;有金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方
3.戴口罩時(shí),將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合
4.不可內(nèi)外側(cè)戴反,更不能兩面輪流戴
5.不必每個(gè)場(chǎng)所、每個(gè)情形都佩戴口罩;口罩要定期更換,一般最多使用2-4小時(shí)
6.一般人群使用后口罩按照生活垃圾處理并避免回收
怎樣正確使用手套?
1.離家外出的時(shí)候,帶上手套(冬天的手套、戶外手套都可以),在任何公共場(chǎng)合里都不要脫下
2.某些社交場(chǎng)合需要摘下手套時(shí)不要用手接觸臉部或是眼睛。在戴回手套之前,仔細(xì)地用皂液和溫水洗手,好好搓洗手指,然后再戴上手套
3.每日更換手套,仔細(xì)清洗。不要戴潮濕的手套
4.家居手套避免他人使用
怎樣洗手才有效?
1.在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后記得洗手
2.注意使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手,揉搓時(shí)間不少于 20 秒
3.為方便記憶,揉搓步驟簡(jiǎn)單歸納為七字口訣:內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕(完)
內(nèi):掌心對(duì)掌心,相互揉搓。
外:掌心對(duì)手背,兩手交叉揉搓。
夾:掌心對(duì)掌心,十指交叉揉搓。
弓:是指彎曲緊扣,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。
大:拇指握在掌心,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。
立:指尖在掌心揉搓。
腕(完):清潔手腕(如腕部無污染建議六步即可)。
4.如果雙手沒有明顯變臟時(shí),可以使用含有酒精的手部消毒液
5.避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴
天氣寒冷,家庭如何通風(fēng)換氣?
1.通風(fēng)換氣宜根據(jù)室內(nèi)、室外的環(huán)境情況而定,首選自然通風(fēng)
2.室外空氣質(zhì)量較好時(shí),早中晚均可自然通風(fēng),每次時(shí)間在 15~30分鐘
3.戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),自然通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少
4.有條件的家庭也可以使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機(jī),使用時(shí)建議在關(guān)閉門窗的情況下使用。消毒機(jī)及空調(diào)的過濾器、過濾網(wǎng)應(yīng)每月清洗消毒,可用有效氯(溴)含量為250mg/L的消毒溶液噴灑至濕潤(rùn),作用30分鐘
抽煙喝酒對(duì)新型冠狀病毒感染有何影響?
1.目前沒有證據(jù)表明抽煙減少新型冠狀病毒感染
2.吸煙會(huì)導(dǎo)致人體血液中尼古丁含量增高,容易引起血管痙攣,導(dǎo)致局部器官短暫性的缺氧,尤其是呼吸道和內(nèi)臟器官的氧氣含量減少,容易導(dǎo)致人體抗病能力的減弱
3.吸煙不但會(huì)減低身體抵抗力,增加感染幾率,而且萬一感染發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)也更大
4.喝酒或者說喝白酒有助于抵抗新型冠狀病毒沒有證據(jù)
5.喝酒會(huì)誘發(fā)人體慢性炎癥狀態(tài),導(dǎo)致酒精性脂肪肝等疾病
積極的心態(tài)可以提高免疫力嗎?
積極的心態(tài)可以使免疫球蛋白 IgA 增高,相反,面對(duì)各種壓力,身體在應(yīng)激狀態(tài)下可能會(huì)誘發(fā)炎癥反應(yīng),長(zhǎng)久可導(dǎo)致免疫應(yīng)答能力下降。在面對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎的時(shí)候,要以積極的心態(tài)面對(duì),這樣才更容易戰(zhàn)勝它
懷疑周圍人有感染新型冠狀病毒怎么辦?
1.佩戴口罩,戴好手套,杜絕接觸
2.與對(duì)方保持 1 米 以上的距離,避免與對(duì)方近距離交流
3.規(guī)避對(duì)方的咳嗽或噴嚏行為,及時(shí)消毒
4.建議對(duì)方佩戴口罩,及時(shí)前往就近的定點(diǎn)醫(yī)院發(fā)熱門診接受治療
就診及居家隔離十問
什么時(shí)候需要就醫(yī)?有何注意事項(xiàng)?
1.若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應(yīng)根據(jù)病情,主動(dòng)戴上口罩,及時(shí)就近就醫(yī)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
2.就診盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場(chǎng)所。
3.就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查
家庭成員出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)怎么辦?
1.若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀(如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等癥狀),應(yīng)根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)
2.避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具,避免前往人群密集的場(chǎng)所
3.就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查
4.患者的家庭成員應(yīng)佩戴口罩,與無癥狀的其他家庭成員保持距離,避免近距離接觸
5.若家庭中有人被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎,其他家庭成員如果經(jīng)判定為密切接觸者,應(yīng)接受14天醫(yī)學(xué)觀察
6.對(duì)有癥狀的家庭成員經(jīng)常接觸的地方和物品進(jìn)行消毒
什么是密切接觸者?
密切接觸者指與疑似病例、確診病例、輕癥病例發(fā)病后,無癥狀感染者檢測(cè)陽性后,有如下接觸情形之一,但未采取有效防護(hù)者:
1.共同居住、學(xué)習(xí)、工作,或其他有密切接觸的人員,如近距離工作或共用同一教室或在同一所房屋中生活
2.診療、護(hù)理、探視病例的醫(yī)護(hù)人員、家屬或其他有類似近距離接觸的人員,如到密閉環(huán)境中探視病人或停留,同病室的其他患者及其陪護(hù)人員
3.乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員,包括在交通工具上照料護(hù)理人員、同行人員(家人、同事、朋友等)、或經(jīng)調(diào)查評(píng)估后發(fā)現(xiàn)有可能近距離接觸病例(疑似病例、確診病例)和感染者(輕癥病例、無癥狀感染者)的其他乘客和乘務(wù)人員
4.現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查人員調(diào)查后經(jīng)評(píng)估認(rèn)為符合其他與密切接觸者接觸的人員
如果是密切接觸者怎么辦?
1.由縣(區(qū))級(jí)衛(wèi)生健康行政部門會(huì)同相關(guān)部門組織實(shí)施密切接觸者的追蹤和管理
2.對(duì)疑似病例、確診病例、輕癥病例和無癥狀感染者的密切接觸者實(shí)行居家或集中隔離醫(yī)學(xué)觀察
3.每日至少進(jìn)行 2 次體溫測(cè)定,并詢問是否出現(xiàn)急性呼吸道癥狀或其他相關(guān)癥狀及病情進(jìn)展
4.密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察期為與病例或感染者末次接觸后 14 天
為什么進(jìn)行居家隔離?
1.醫(yī)院發(fā)熱門診匯集了可能感染的病例,盲目跑去醫(yī)院,不但浪費(fèi)醫(yī)療資源,反而增加了自己交叉感染新型冠狀病毒感染的肺炎的風(fēng)險(xiǎn)
2.現(xiàn)在恰逢流感季節(jié),所以很大一部分病例并不是新型肺炎,而是普通感冒和流感導(dǎo)致的
3.即使是新型肺炎,目前去醫(yī)院也沒有特效藥物可以治療,所以對(duì)于癥狀不嚴(yán)重的情況,可以先在家自行觀察
如何自行居家隔離?
1.將密切接觸者安置在通風(fēng)良好的單人房間,拒絕一切探訪。單間隔離的房間,東西越少越好,戴好口罩,做好通風(fēng);關(guān)閉中央空調(diào)
2.限制密切接觸者活動(dòng),最小化密切接觸者和家庭成員活動(dòng)共享區(qū)域。確保共享區(qū)域(廚房、浴室等)通風(fēng)良好(保持窗戶開啟)。洗澡和衛(wèi)生間盡量單獨(dú)使用或使用完畢之后,做好消毒和通風(fēng)
3.家庭成員應(yīng)住在不同房間,如條件不允許,和密切接觸者至少保持1米距離。哺乳期母親可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒
4.其他家庭成員進(jìn)入密切接觸者居住空間時(shí)應(yīng)佩戴口罩,口罩需緊貼面部,在居住空間中不要觸碰和調(diào)整口罩??谡忠蚍置谖镒儩?、變臟,必須立即更換。摘下并丟棄口罩之后,進(jìn)行雙手清洗
5.與密切接觸者有任何直接接觸,或離開密接接觸者居住空間后,需清潔雙手。準(zhǔn)備食物、飯前便后也均應(yīng)清潔雙手。如果雙手不是很臟,可用酒精免洗液清潔。如雙手比較臟,則使用肥皂和清水清洗。(注意酒精使用安全,如意外吞食用或引發(fā)火災(zāi))
6.使用肥皂和清水洗手時(shí),最好使用一次性擦手紙。如果沒有,用潔凈的毛巾擦拭,毛巾變濕時(shí)需要更換
7.偶然咳嗽或打噴嚏時(shí)用來捂住口鼻的材料可直接丟棄,或者使用之后正確清洗(如用普通的肥皂/洗滌劑和清水清洗手帕)
8.家屬應(yīng)盡量減少與密切接觸者及其用品接觸。如避免共用牙刷、香煙、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。餐具使用后應(yīng)使用洗滌劑和清水清洗
9.推薦使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑,每天頻繁清潔、消毒家庭成員經(jīng)常觸碰的物品,如床頭柜、床架及其他臥室家具。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次
10.使用普通洗衣皂和清水清洗密切接觸者衣物、床單、浴巾、毛巾等,或者用洗衣機(jī)以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。將密切接觸者使用的床品放入洗衣袋。不要甩動(dòng)衣物,避免直接接觸皮膚和自己的衣服
11.戴好一次性手套和保護(hù)性衣物(如塑料圍裙)再去清潔和觸碰被密切接觸者的人體分泌物污染的物體表面、衣物或床品。戴手套前、脫手套后要進(jìn)行雙手清潔及消毒
12.家里選擇身強(qiáng)力壯的人照顧,選擇專門的衣服在和被照顧者接觸的時(shí)候穿,照顧者應(yīng)佩戴口罩,口罩用后應(yīng)正確丟棄,與被照顧者接觸后應(yīng)用肥皂等徹底清洗雙手
居家隔離什么情況必須就診?如何就診?
1.出現(xiàn)可疑癥狀,包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等,應(yīng)立即向當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生健康部門報(bào)告,并按規(guī)定送定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治
2.前往醫(yī)院的路上,病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩
3.如果可以,避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院,路上打開車窗
4.密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察期為與病例或感染者末次接觸后 14 天
出現(xiàn)什么癥狀提示可能感染了新型冠狀病毒?
1.新型冠狀病毒感染的肺炎病例感染后常見表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、干咳
2.呼吸道感染癥狀鼻塞和流涕等少見
3.約半數(shù)患者在3-5天后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難
4.嚴(yán)重者可快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和凝血功能障礙。
5.部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱(2%)
新型冠狀病毒感染的肺炎與流感、普通感冒癥狀有什么區(qū)別?
1.新型冠狀病毒感染的肺炎:
a.新型冠狀病毒感染的肺炎患者以發(fā)熱、乏力、干咳癥狀為主,并會(huì)出現(xiàn)肺炎。部分患者沒有發(fā)熱癥狀,可能出現(xiàn)胸悶、呼吸困難
b. 所有入院的新型冠狀病毒患者都患有肺炎;絕大多數(shù)患者有發(fā)熱、咳嗽以及肌肉酸痛或乏力;超過半數(shù)患者發(fā)生呼吸困難以及淋巴細(xì)胞減少
c.新型冠狀病毒感染的肺炎的潛伏期平均在7天左右,短的在2~3天,長(zhǎng)的14天;感染新型冠狀病毒后約半數(shù)患者多在3~5天后出現(xiàn)胸悶、呼吸困難
d.特點(diǎn)是出現(xiàn)肺炎癥狀、發(fā)熱為主并有明顯呼吸困難。很少或基本不發(fā)生流涕、打噴嚏、喉嚨疼痛和腸道癥狀(例如腹瀉)
2.流感以高熱、咳嗽、咽痛及肌肉疼痛等為主要表現(xiàn),有時(shí)也可引起肺炎但不常見。早期表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱,體溫可高達(dá)39℃~40℃,同時(shí)伴有頭痛、全身酸痛,且常感眼干、咽干、輕度咽痛。部分患者會(huì)有流涕、鼻塞、干咳、胸痛、惡心等癥狀。有時(shí)還伴隨胃腸道癥狀,如嘔吐、腹瀉等。特點(diǎn)是全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕
3.普通感冒以鼻塞、流鼻涕為主要表現(xiàn),多數(shù)患者癥狀較輕,一般不引起肺炎癥狀。早期咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,2~3天后變稠,可伴有咽痛。一般沒有發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛。如無并發(fā)細(xì)菌感染,一般5~7天可痊愈。特點(diǎn)是全身癥狀較輕且沒有肺炎癥狀